人体磁场是指在人体内部形成的由细胞、器官、组织等产生的微弱磁场，它是人体生理活动的反映。
人体磁场对人体健康非常重要，它关系着人的身体和心理健康。
然而，随着现代科技的发展和环境污染的加剧，人体磁场被不断地破坏和削弱，给人的健康带来了很多危害。
那么，如何改变人体磁场呢？其实，有很多方法可以改善人体磁场，但其中最有效的方法是——花费部分时间接触自然界中的“磁场之王”——地球磁场。
地球磁场是指地球周围形成的一种屏蔽宇宙射线和太阳等带电粒子的磁场。
这种磁场在人类进化过程中一直存在，与我们身体的生化过程密切相关，可以抗病、增强免疫力，稳定情绪，降低压力等。
现代科学研究表明，人体磁场的频率与地球磁场的频率非常相近，地球磁场可以与人体磁场相互作用，这种作用有助于提高人体磁场的水平。
因此，对于想要改善自己的人体磁场的人群来说，接近自然并接触地球磁场可以说是最好的选择之一。
那么，具体如何接触地球磁场呢？以下是几种常见的方法： 1、到郊外、公园等草木繁盛的环境中呼吸新鲜空气； 2、进行户外活动，比如野餐、散步、乘船、露营等； 3、选择一个安静舒适的环境，在室内坐着，朝向地磁南极方向，进行静心冥想、瑜伽等活动； 4、穿戴地磁配件，如地磁项链、地磁手环、地磁鞋垫等。
总之，地球磁场具有极大的健康价值，它是改善和维护人体磁场的最强助手。
想要改善自己的人体磁场，我们应该多接触自然，呼吸新鲜空气，通过各种途径来接触地球磁场，让身体和心灵得到合理的保护和修复，以保障自己的身心健康。