八字伤身，是指人出生时八字中“伤”与“身”相冲相配，预示着人体健康上可能会遇到很多困扰和苦痛。
这种情况需要注重保健，预防疾病同时多做运动，增强自身免疫力。
伤身八字的人，往往无法逃离许多身体上的病痛。
这可能会导致他们的身体虚弱，总是感觉疲惫不堪。
他们需要时时关注自己的身体状况，及时就医，调整饮食，增强身体素质。
只有身体健康，才能有更好的精神面貌，做出更好的成绩。
然而，八字虽然有可能呈现“伤身”的状态，但是并不是绝对的。
有些人的八字中有“伤”并不存在什么问题，相反还会有所好处，例如锻炼更加努力。
因此，在八字排盘时，不必对“伤身”太过担忧，适当运动增强体质，保持积极乐观的心态，也能改善自身。
总之，八字伤身这种命理学上的理论，并不是绝对的命运。
我们应该保持良好的心态，做好自我调整，在生活中预防疾病，提升自身免疫力，同时也不要过分迷信八字，把握好自己的命运，为自己的未来打下坚实的基础。