想要生男孩，经常有人说“男孩妈妈得趴着生”、“男孩妈妈要多吃肉”等等一系列的传说。但是这些都是不真实的，想要生男孩，我们需要科学的计划和调理。下面就给大家介绍几个怪招打造生男孩秘诀。 1. 饮食调理：男孩妈妈要多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、大豆制品等，保证充足的蛋白质摄入可以提高男性精子的数量和质量。同时要减少甜食和碱性食物，增加含钾、钠和镁的食品，如菠菜、南瓜、橙子等。因为男性精子喜欢酸性环境，这样可以让你的体内环境更酸性，有利于生男孩。 2. 排卵日的掌握：怀孕生男孩的最佳时间是在女性排卵前的1-3天，此时男性精子数量最多、速度也最快、生存时间也最长，增加受孕成功的几率。通过体温计、排卵试纸等方式，掌握自己的排卵日，可以增加受孕的机会。 3. 精神调节：生男孩与母亲的精神状态也有很大的关系。要保持心情愉悦、去除各种压力，可以通过健身、瑜伽、听音乐等方式缓解压力和疲劳，这些都有助于让女性身体更有活力和生育力。 4. 睡眠质量：女性在怀孕期间，尤其应该注意保持良好的睡眠质量，提高睡眠质量可以增强母体免疫力，同时也有助于提高生男孩的几率。睡眠时间应该充足，白天应该多休息，避免过度劳累。 5. “性爱奇招”尝试：在排卵期，男性精子质量高，速度快，数量也多，这时候，尽可能多的进行性生活，有利于提高男性精子的数量。男性主动又能持久，有助于将优秀精子注入卵子中提高受孕概率。 总的来说，生男孩并不是一件难事，只要正确地进行饮食调理、控制排卵时间、调节精神和保持充足睡眠，就能成功生育男性宝宝。同时，性爱奇招也是不可取的，需要我们在适当的时间、适当的方式下进行。只有科学地、合理地进行调节，才会增加生男孩的几率。