九月有什么禁忌？ 九月是秋季的第一个月，这个时候气温逐渐降低，天气开始凉爽，但是也要注意一些禁忌，下面就来介绍一下九月有什么禁忌。 一、忌讳秋分前后剃头 秋分是农历二十四节气之一，一般在每年的9月22日或23日，届时太阳直射地球的位置在赤道上，白昼和黑夜时长相等。在秋分前后，人们忌讳剃头，因为此时万物进入收获的季节，一切都要等到成熟、收获之后再进行新的生长。因此，剃头会让人的元气透支，会给我们健康带来一定的影响。 二、忌讳食用生冷食品 九月气温逐渐降低，空气也变得干燥，容易导致人体免疫力下降。因此，在这个季节里，我们要忌讳食用生冷食品，如生冷水果、生鱼片等，这些食物容易刺激肠胃，导致身体不适。 三、忌讳熬夜 随着天黑的时间越来越长，很多人会在晚上加班、看电视等，容易导致睡眠不足，熬夜对身体伤害很大。特别是在九月这个季节里，容易出现气温变化较大的情况，容易引起感冒等疾病，因此要养成早睡早起的好习惯。 四、忌讳过度运动 九月的气温虽然比夏季要凉爽，但还是很容易让人出汗，如果进行过度运动，容易导致身体失水、出现中暑等症状。因此，我们要根据自己的身体条件，适当进行运动，切忌过度。 五、忌讳长时间玩手机 现代人都有用手机的习惯，但是长时间使用手机容易给眼睛造成负担。因为九月的日照时间变短，如果不注意保护眼睛，容易造成眼部疲劳、近视等问题。因此使用手机时，要控制时间，适当停歇，给眼睛一个放松的时间。 最后，虽然九月的气候凉爽，但也不要忽视一些禁忌，加强身体锻炼，注意饮食卫生，保持心情愉快，才能迎接一个美好的秋季。