当我醒来时，我仍感到梦中的忧愁和恐慌。在那个梦里，我丈夫走进了一个酒吧，在那里他遇到了一位女士，随即与她走出了门。我坐在酒吧门外，抓住了他们并带他们到一家餐厅里，我不希望我的丈夫有任何外遇。 那个梦让我很紧张，我意识到我在两个方面都存在问题。第一是我太紧张我的婚姻了，我总是担心我的丈夫做错了什么。同样重要的是，我需要学会如何信任我的伴侣和自己。 如果我一直处于紧张和恐慌的状态，我将无法放松并享受我们的婚姻。我需要相信我们已经建立了一个坚实的基础，并且我对我的丈夫的爱和忠诚性是无疑的。如果我觉得自己没有信任他并且感到不安，那我需要与他谈话，告诉他我的感受，并且深入探讨我的恐惧的来源。 也许最重要的是，我应该学会如何信任自己。如果我能够确信自己可以管理自己的情绪并做出正确的决定，那么我将更容易放松，不再疑神疑鬼。如果我能够学会调整自己的思想，并将自己从固有的想法和观念中解放出来，那么我将更容易满足自己和我的伴侣，并且我将不再被负面的梦境所困扰。 在梦中，我发现了我的恐惧。我需要承认我的不安和担忧，并学会处理这些情绪。如果我能够做到这一点，我将不再担心我的丈夫是否会出轨，因为我将意识到我的关注点应该是我们的婚姻和家庭生活的质量，而不是我自己的不安。 在梦中，我丈夫找情人的想法让我很害怕。但是，当我醒来时，我逐渐意识到这个梦并没有真正的恐慌，而是我需要更深入地反思自己。我需要发现自己存在的问题，然后寻找解决这些问题的方法。如果我能够做到这一点，我将不再有这样的梦境，并可以更深入地享受我的婚姻。