随着日子一天天过去，我们不仅经历着生活的喜怒哀乐，还要面对不同的运势。
有的日子好运连连，心情愉悦；有的日子则总是挫折不断，让人感到沮丧。
而如果整个流年的运势都不好，那该如何是好呢？ 首先，我们不能沉浸在负能量中无法自拔。
总是抱怨和把自己陷入消极情绪是更加恶化情况的行为，要时刻牢记：“有病乱投医，无病亦生病”。
因此，我们必须引领自己走出低谷，近朱者赤，近墨者黑，我们需要与积极向上的人交流，学习他们的成功经验和积极的生活态度。
倘若没有这样的人，我们也可以尝试看些理性、励志的书籍，例如《活着》、《平凡的世界》等等，来慰藉自己并获得启发。
其次，我们需要通过改变自己的行为和态度来改变运势。
首先，我们要学会排除一些坏习惯，例如赌博和吸烟等等，有规律的锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯，以及培养良好的沟通能力和人际关系。
同时，我们还必须保持谦虚和诚实，不怕困难和磨难，踏实工作、积极进取。
这样，我们才能够攻克挫折，化劣运为好运，迎来更加美好的明天。
最后，我们必须学会应劫。
当运势不佳时，我们需要冷静思考问题的根源，学会寻找解决办法。
也许我们需要更加努力工作，改变自己的思维方式，制定切实可行的计划。
同时，我们还要调整心态，保持镇定、沉着、乐观的态度，将危机和机遇看做是一体的。
只有这样，我们才能够从容应对现实中的各种挑战。
总之，当整个流年的运势不佳时，我们不能悲观放弃，而应该积极面对。
只有坚定信心，改良自身，保持积极的态度和心态，才能够从容面对生活万物的挑战，拥抱更加美好的明天。